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簡単時短混ぜご飯
具材を煮詰めるだけなのですぐできます。
材料: ご飯、お好きなお肉、人参、れんこん、たけのこ、干し椎茸、インゲン、胡麻油、醤油、みり
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ペペロンチーノフライドライス
ペペロンチーノが大好きなので、ご飯でもできるかと。残り野菜で簡単にできます。
材料: にんにく、唐辛子、お好きな野菜、お好きな肉(ベーコンやバラ肉)、お好きな魚介類、醤油
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オーブンでポテトウェッジ
ステーキやハンバーグの付け合わせによく作ります。
材料: じゃがいも、塩、胡椒、お好きなハーブ、オリーブオイル
爽やか!酢ドリンク
酢は体にいいので、毎日取り入れたいですね。ジュースに混ぜて飲むと、爽やかで飲みやすい
...
材料: りんご酢、ブラックカレント濃縮ジュース、冷たい水
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