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水菜と油あげのさっと煮♪
さっと煮るだけ♪あっさりのおかずです♪
材料: 水菜、薄あげ、●水、●顆粒和風だし、●みりん、●薄口しょうゆ
豚肉のすだちマヨネーズあえ♪
すだちでマヨネーズあえもさっぱりです♪
材料: 豚ロース薄切り、人参(千切り)、きゅうり(千切り)、●マヨネーズ、●すだち果汁、●味
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しゃきしゃきエノキのつくねバーグ
大好きなえのきがしゃきしゃきでいい感じになっています。
材料: 鶏ひき肉、えのきだけ、青ねぎ、たまご、しょうが汁、大葉、大根おろし、ポン酢、塩・こし
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ブロッコリーのぺペロン風
オリーブオイルとガーリックで♪簡単おかず♪
材料: ブロッコリー(小さめに切る)、パプリカ(細切り)、プチトマト(4等分に切る)、ツナ、
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フライパンで簡単♪ブリの照り焼き
フライパンでも美味しく簡単ブリの照り焼き♪
材料: ブリ、●しょうゆ、●みりん、●酒、塩、サラダ油
おうちの焼き鳥♪
焼き鳥やさん風のたれで。。フライパン使用のおうちの簡単焼き鳥です♪
材料: 鶏もも肉(お好きな部位で♪)、白ネギ、●しょうゆ、●みりん、●さとう、●さけ、サラダ
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『食パンの耳』消費!!フレンチトースト♪
フレンチトーストにしたら、『パンのみみ』じゃないみたいです~♪
材料: 食パンのみみ、●牛乳、●卵、●さとう、●コーヒーフレッシュ、バター、メープルシロップ
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味噌煮・塩焼きに飽きたら→鯖の竜田揚げ♪
しーっかり味のついた竜田揚げ♪ちょっとの材料で簡単にできます♪
材料: さば(生)、●酒、●しょうゆ、●しょうがしぼり汁、片栗粉
塩味ニラ♪
『鶏がらスープの素』だけであっさり塩味♪
材料: にら(ざく切り)、ベーコン(細切り)、顆粒鶏がらスープの素
ながいものカレーソテー♪
カレー味の長いものソテーです♪焼きたてサクサク♪
材料: 長いも(1cmの輪切り)、薄力粉、カレー粉、塩、サラダ油
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