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浅田好未
のキッチン
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ベジフルビューティーアドバイザー
14歳の男の子と9歳の女の子のママ。
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☆鶏のマヨネーズ焼き☆
マヨネーズと醤油だけで 簡単おいしい♡
材料: 鶏もも肉、☆マヨネーズ、☆醤油
☆簡単さくさくチョコクッキー☆
バターなしで手軽に作れるさくさくクッキー。焼くまで10分、慣れれば5分。
材料: HM、ミルクココア・砂糖・牛乳、サラダ油(太白胡麻油orグレープシードオイルがあれば
...
☆チョコレートポップコーン☆
2〜30分で出来る簡単過ぎるチョコレートポップコーン♡
材料: チョコレート、市販のポップコーン(塩味)
☆ごぼうサラダ☆
味噌が隠し味のごぼうサラダです。
材料: ごぼう、人参、ハム、☆マヨネーズ、☆醤油、☆味噌、☆すりごま、☆寿司酢
☆ケーキ寿司☆
胡麻油香る優しい酢飯の寿司ケーキです。
材料: 米、寿司酢、塩、ごま油、炒りごま、ハム、チーズ、たまご(錦糸卵用)、かいわれ、カニカ
...
☆酢鶏☆
甘酢あんがおいしい酢鶏です
材料: 鶏もも肉、人参、玉ねぎ、赤パプリカ・黄パプリカ、ピーマン、酒・醤油、片栗粉、☆醤油、
...
☆ブリの竜田揚げ☆
漬けて揚げるだけ超簡単。
材料: 鰤の切り身、麺つゆ(3倍濃縮)、すりおろしにんにく・生姜、片栗粉、お好みでレモン
☆炊飯器で手羽のさっぱり煮☆
炊飯器任せでホロホロ柔らか手羽煮
材料: 手羽元、ポン酢、砂糖、生姜スライス(チューブ可)、にんにく(チューブ可)
☆肉豆腐☆
丼にしてもおいしいよ。
材料: 豚こま・またはしゃぶしゃぶ用、木綿豆腐(焼き豆腐でも)、玉葱、えのき、☆水、☆醤油、
...
☆混ぜるだけ簡単ヨーグルトケーキ☆
混ぜて焼くだけの簡単ヘルシーケーキ♡
材料: 水切りプレーンヨーグルト、ホットケーキミックス、たまご、砂糖(今回は三温糖)、油(サ
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