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ゴーヤの佃煮♡
甘口で、子供にも好評です(o^^o)ご飯がすすみます♪
材料: ゴーヤ、しょう油、酢、砂糖、かつお節、ちりめんいりこ
簡単!いわしの蒲焼き
揚げて浸すだけ‼丼やお弁当にも(^_^)v
材料: いわし、☆砂糖、☆しょう油、☆水、☆だしの素、揚げ油、片栗粉
簡単!チーズケーキ♡
ミキサーで混ぜて焼くだけ‼簡単です。
材料: カッテージチーズ (牛乳1L レモン汁大さじ4 塩2つまみ)、
...
銀鮭のムニエル タルタルソースがけ
あっと言う間に完成です(o^^o)
材料: 銀鮭、黒胡椒、マジックソルト、小麦粉、ガーリックマーガリン、オリーブ油、きゅうり 玉
...
簡単!明太子入りごぼうサラダ
歯ごたえたっぷり! ちょっぴりピリリッ
材料: ごぼう、人参、明太子、だしの素、マヨネーズ、酢
乳清入りお味噌汁♡
栄養たっぶり。夫も美味しいと言ってくれました。(o^^o)
材料: 乳清、水、だしの素、味噌汁、みりん、小松菜、油揚げ、ネギ
大根とカニカマのさっぱりサラダ
シャキシャキしていて、さっぱり感満載です。
材料: 大根、カイワレ、カニカマ、*しょう油、*ごま油、*酢、*みりん、*こしょう、いりごま
カレー粉で作るカレーライス
具沢山のカレーです!美味しいよ(o^^o)
材料: 玉ねぎ、とり肉、カレー粉(S&B)、トマト、人参、じゃがいも、ピーマン、パプリカ、ヨ
...
野菜たっぷりシュウマイ
ぱくぱく食べてしまいますよ(o^^o)
材料: 豚ひき肉、玉ねぎ、キャベツ、しょうが(すりおろす)、しょう油、料理酒、砂糖、ごま油、
...
野菜の肉まき
簡単です!お弁当にも(^_^)v
材料: 薄切り豚肉、じゃがいも、人参、焼き肉のたれ、サラダ油
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