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竹ほたる
竹ほたる のキッチン
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ホタルの飼育や、ホタル観賞、自然豊かなところで、家庭菜園をしながら料理作りも楽し ...

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鯖缶と夏野菜の煮物

鯖缶の出汁が野菜に染み込み、コンソメで洋風のおしゃれな味になります。
材料： 鯖缶、ナス、ズッキーニ、かぼちゃ、トマト、玉ねぎ、コンソメ、オリーブ油、水、塩コショ ...