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ダイエットに！ キノコと白菜のスープ♪
2個目の100人話題入り達成！皆様に感謝♡
食物繊維たっぷりで低カロリーのキノコで
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材料：
白菜、えのき、しめじ、水、☆中華スープの素、☆うす口しょうゆ、☆料理酒、しょうが、ご
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野菜食べよ♡ 簡単ミネストローネ♪
7個目の100人話題入り感謝♡
野菜苦手なお子さん、よっといで～！このスープなら一度
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材料：
ウインナー、玉ねぎ、じゃがいも、キャベツ、にんじん、トマト、水、コンソメの素、ケチャ
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美肌効果も！？玉ねぎダイエットスープ♡
玉ねぎで血液サラサラ、大豆でお肌プルプル♬ 満腹感でダイエット効果もありよ♡ 201
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材料：
玉ねぎ、大豆の水煮、ベーコン、水、コンソメスープの素、塩コショウ、オリーブオイル
イソフラボンたっぷり！豆と野菜のスープ♡
イソフラボンも摂れて低カロリーで満腹感もあるからダイエット効果もあり！？ 2012/
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材料：
豆の水煮、たまねぎ、にんじん、水、コンソメスープの素、塩コショウ、オリーブオイル
