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お義母さんの味★海老となすの香り揚げ
旦那さまの家庭の味。中華タレがなすと海老にしっかり絡んでさっぱり美味しい！海老×なす
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材料：
なす、海老、片栗粉、☆しょうゆ、☆りんご酢、☆三温糖、☆ごま油、☆にんにくすりおろし
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常備菜☆にんじんとハムの胡麻和えサラダ
お弁当の隙間に詰めたり、ワンプレートランチの彩りに使ったり、作っておくと便利な野菜の
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材料：
にんじん、ロースハム、すりごま、お好きなごまドレッシング、塩コショウ、しょうゆ
野菜たっぷり♡鮭の南蛮漬け
暑い夏に向けてぴったりの南蛮漬け！甘酢でさっぱり♡たくさん野菜も食べられるので夏バテ
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材料：
生鮭切り身、新玉ねぎ、にんじん、リンゴ酢、三温糖、塩、塩コショウ、片栗粉、揚げ油
まぐろのたたき風☆バルサミコソースで
お刺身に飽きたら表面だけこんがりと焼いてたたき風に♡バルサミコソースがよく合う！ラン
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材料：
キハダマグロ、にんにく、マジックガーリック、塩コショー、バルサミコ酢、しょうゆ、三温
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かぼちゃのそぼろ煮
和食の定番！我が家の子どもたちも大好きなダシ香るそぼろ煮です。
あと一品…という時の
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材料：
かぼちゃ、鶏むねミンチ、出汁、白だし、三温糖、みりん、酒、しょうゆ、生姜すりおろし、
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