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ちょこにん
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食欲が止まらないアラサー。食べるの作るの大好き!٩( ᐛ )و主にハンドメイドの
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食欲が止まらないアラサー。
食べるの作るの大好き!٩( ᐛ )و
主にハンドメイドの食器に手料理をのせて投稿しています♡
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簡単!凄く美味しい!赤ワインのサングリア
何杯でも飲めちゃいます♪飲み過ぎ注意! ※一部工程を変更しております(2022年11
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材料: 赤ワイン、リンゴ、レモン、オレンジジュース100%、ハチミツ、砂糖
ワカメとキャベツのナムル
食物繊維を摂取しよう。
材料: 乾燥わかめ、キャベツ、鶏がらスープの素、ごま油、にんにくパウダーorチューブ、白ゴマ
焼きナス風のレンジ蒸し
油を控える為のレンチンレシピ。
材料: ナス、鰹節、麺つゆ
カブと鶏胸肉の炒めもの
シンプルな味で美味しくいただく♪
材料: カブ、鶏胸肉、エリンギ、ガ-リックパウダ-(あれば)、塩(クレイジ-ソルト)
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スターアニス香るチョコテリーヌ
覚書。
材料: チョコレート、生クリーム、卵、スターアニス
全粒粉とバナナのシナモン焼きドーナツ
熟バナナを使えば砂糖を入れなくても十分 甘くて美味しいです!
材料: バナナ、全粒粉、オリーブオイル、砂糖、シナモン
マーラーカオ風おからケーキ
ヘルシーに美味しいおからケーキ。
材料: おからパウダー、卵、液体パルスイ-ト(好みの砂糖)、インスタントコ-ヒ-粉末、醤油
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ノンオイル!ヘルシーお好み焼き風
小麦粉、オイル不使用。 ※くっつかないアルミホイルは必須です。
材料: くっつかないアルミホイル、キャベツ、卵、かつお節、桜えび、本だし、おからパウダー
水切りヨーグルトでチーズケーキ風♪
おひとり様サイズのケーキ♪
材料: 水切りヨーグルト、卵黄、砂糖、レモン果汁、おからパウダ-または小麦粉、とろけるチ
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キャロットケーキ★ワイン&スパイス
残ったワインの消費と人参、スパイス入りの大人のケーキ。
材料: ホットケーキミックス、人参、卵、→今回はスパ-クリングの白、はちみつ、オリーブオ
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