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ワカメと山芋の納豆和え
丼にしたら最高!ワカメと山芋と納豆なんて、めちゃめちゃお通じが良くなりそうじゃありま
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材料:
刻んだワカメ、すりおろした山芋、ひきわり納豆(カラシ、タレ付き)、卵、醤油、黒酢(な
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残ったナポリタンソースで洋風まかない料理
レトルトのナポリタンソースの残りで作った簡単洋風まかない料理です。
材料:
レトルトのナポリタンソース1人前、人参、玉ねぎ、キャベツ、卵、シーチキン、ピザ用チー
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ゴーヤとシーチキンの梅和え冷製パスタ
梅の酸味がさっぱりして美味しかったー\(^o^)/ぜひ夏に!下ごしらえが出来れば混ぜ
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材料:
スパゲッティ、ゴーヤ、玉ねぎ、シーチキン(食塩不使用)、梅干し、梅干しのシソ(無くて
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おかひじきとキノコのマヨバター炒め
やわらかたもぎたけと、シャキシャキ食感のえのきとおかひじきの絶妙なバランス。マヨバタ
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材料:
たもぎたけ、えのき、おかひじき、にんにく、マーガリン、マヨネーズ