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野菜たっぷり☆サラダサーモン丼
アボカド&サーモン丼に、サラダをプラスしてライスサラダになりました。
材料：
サラダクラブおうちで作るごちそうサラダ「水菜や大根」、、酢飯、サーモン(刺身用)、ア
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塩鮭ときのこの炊き込みごはん
ごはんと一緒に塩鮭も炊飯器で炊くので簡単にできちゃいます♪ 白だしを使ってお上品な味
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材料：
米、塩鮭、しめじ、えのき、☆白だし、☆酒、☆みりん、こんぶ、大根葉(あれば)
本格的だけど簡単☆中華ちまき☆
竹皮で包んで本格中華ちまき☆冷めても美味しいので持ち寄りPartyにもGood!!
材料：
もち米、豚肉ブロック(お好きな部位)、★醤油、★酒、干しシイタケ、人参、しめじ、きく
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雑穀米deサラダおいなりさん♪
雑穀米でおいなりさんを作って、好きな具材をトッピング~♪子どもと一緒に作ると楽しいよ
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材料：
雑穀米、油揚げ、★だし汁、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、☆酢、☆砂糖、☆塩、お好きな
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簡単☆あさり炊き込みピラフ
あさりの旨みたっぷりのピラフです♪
炊飯器で炊くので簡単に作れます。ランチにもどうぞ
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材料：
米、あさり、白ワイン、たまねぎ、ピーマン、にんじん、コーン、えのき、コンソメ、クレイ
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栄養満点☆雑穀米de春色おにぎり
忙しい朝食やお弁当に是非☆簡単に栄養満点のおにぎりができちゃいます。
材料：
炊きたてごはん(雑穀米)、ベビーチーズ(カマンベール)、ハム、ブロッコリー、レモン汁
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炊飯器☆ツナコーンピラフ
ツナ缶&冷凍コーンを使って、炊飯器で簡単ピラフ♪ ２才の息子が喜んで食べてくれました
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材料：
米、ツナ缶、冷凍コーン、にんじん、たまねぎ、オリーブオイル、白ワイン、コンソメ、バタ
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