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イタリア人直伝!イタリアンサラダNo２♪
☆灰汁が無く茹でずにそのまま食べれるベイビースピニッチを使ったヘルシーな一品です♪
材料：
ベイビースピニッチ、きゅうり、トマト、玉ねぎ、セロリ、チリ、ボッコンチーニ〔小〕、塩
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イタリアン☆ロケットサラダ
ブルーチーズ&りんごが入った大人イタリアンサラダです。パーティなどにもおすすめです。
材料：
ロケットサラダ、ブルーチーズ、りんご、塩水(りんご変色防止用)、オリーブオイル、ブラ
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栄養満点! Lentil salad
栄養満点レンズ豆がたくさん食べられます。ロケット&Babyスピニッチが無い場合はお好
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材料：
レンズ豆、にんじん、チーズ、紫玉ねぎ、Babyスピニッチ、ロケットサラダ、塩&こしょ
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イタリア人直伝！簡単イタリアンサラダ
イタリア人の旦那さん直伝の超簡単サラダ。
全て目安で豪快に作ってください♪
材料：
レタス、トマト、玉ねぎ、人参、唐辛子、テイスティチーズ、オリーブ、塩、こしょう、オリ
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