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K/S
K/S のキッチン
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関東在住＾＾パパ（3７歳） K/S（3２歳） 娘（７歳 小1）息子（５歳 年中さ ...

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五目カボチャ煮

材料切って煮るだけなので簡単です♪
材料： 五目揚げ（さつま揚げ）、カボチャ、こんにゃく、玉ねぎ、★だし汁、★砂糖、★醤油、★み ...

具だくさん汁

冷蔵庫に眠ってる野菜たちを起こしちゃってください＾＾
材料： 舞茸、玉ねぎ、青菜、油揚げ、大根、だし汁、味噌

スペアリブ

ヘルシオでカロリーダウン！ オーブン任せだから簡単＾＾
材料： スペアリブ、✿醤油、✿ケチャップ、✿酒、✿砂糖、✿油、✿ニンニク（チューブ）、✿しょ ...