1/2 ページ
次へ»
ホクホク♪長いものカレー醤油炒め
炒めた長いもはホクホク～♪そこにカレー醤油が加わればとっても美味しい長いも料理の出来
...
材料：
長いも、いんげん(ピーマンやアスパラでも！)、★クミン、★ターメリック、★ガラムマサ
...
しっとり!ささみのふわふわフリッター風?
衣ふわふわ～驚くほどささみしっとりやわらか～な1品☆火を通すと硬くなってしまうささみ
...
材料：
ささみ、★卵、★ヨーグルト、★小麦粉、★片栗粉、★塩コショウ、★にんにく摩りおろし
朝食に♪シーザーサラダパン
忙しい朝でも手軽に栄養補給できてなおかつ美味しいシーザーサラダパン♪ヘルシーだからダ
...
材料：
食パン、ベーコン、レタス、トマト、とろける系のチーズ(orピザ用チーズなど)、シーザ
...
とろける♪アボガドハムチーズマヨ
アボガド＋ハム＋チーズ＋マヨネーズ＝とろとろ～うまい♪
文句なしの美味しさ!!!是
...
材料：
アボガド(なるべく熟れているもの)、ハムもしくはベーコン、あらびき塩コショウ、マヨネ
...
わが家の定番☆3色そぼろ丼♪
みんな大好き3色丼♪
パパも娘もぺろりと完食するわが家の定番3色そぼろ丼です☆
材料：
鶏モモの挽肉、卵、いんげん、ごはん、★醤油、★砂糖、★酒、☆砂糖、☆酒、♪塩コショウ
...
ジューシーチキン☆ピリッと辛い甘辛手羽
レッドペパーがピリッと効いてウマイ!甘辛ジューシーが癖になるおいしさです☆
材料：
手羽中、★醤油、★砂糖、★和風だし(顆粒ﾀｲﾌﾟ)、★レッドペパー、★にんにく摩りお
...
