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漬けマグロが美味☆カリフォルニアロール
安いマグロもトロトロに♪味に深みがでた漬けマグロとアボガドを巻くだけでちょっぴり手間
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材料：
酢飯、アボガド、マグロ、マヨネーズ、海苔、醤油、砂糖、顆粒和風だし
鶏挽肉と茄子のカレーマヨ生春巻き♪
ちょっぴりスパイシー☆だけどマヨでコクまろやか～♪絶品です!!プチアジアンな感じでビ
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材料：
鶏挽肉(モモでもムネでも♪今回はムネ使用)、レタスやサンチュ(葉の柔らかいもので)、
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手羽中で簡単☆タンドリーチキン
手羽中は小さいので少量のヨーグルトとスパイスでOK☆ジューシーで薫り高いチキンが短時
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材料：
手羽中、ヨーグルト、クミン、ガラムマサラ、ターメリック、黒胡椒、塩
チンするだけの簡単♪ベーコンチーズサラダ
ベーコンと野菜を一緒にチンするからしっかり旨みしみて美味しい＆簡単スピードレシピ♪チ
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材料：
キャベツ、ベーコン(長いサイズのもの)、チーズソース(今回は理研さんのデコル使用☆な
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