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夏バテに!さっぱり簡単しらす丼☆

暑い日に火を使わず簡単調理♬ 夏バテにもピッタリメニュー!
材料: ごはん、しらす、長芋(市販のとろろでも可)、大葉、温泉卵、麺つゆ(なくても可)、白ご ...

簡単☆アボカニスプラウトサラダ

簡単に揃う食材で少しリッチな気分になるサラダです♬ ボウル1つで簡単に素早く作るこ ...
材料: アボカド、カニカマ、ブロッコリースプラウト、塩、マヨネーズ、白ごま

ブロッコリースプラウトのサッパリサラダ

今、流行りのブロッコリースプラウトの美味しい食べ方です☆ そのまま食べるのに飽きた方 ...
材料: ブロッコリースプラウト(ブロッコリーの新芽)、青じそ(無くてもOK)、とろろ、とろろ ...

白和え風 豆腐サラダ

夏バテでもサラッと食べられます!
材料: 絹ごし豆腐、みょうが、青じそ、しょうゆ、ごま油、白ごま

おつまみガレット

出来上がりにお好みでケチャップをつけて食べても良いです◎ 塩コショウとオリーブオイル ...
材料: ジャガイモ、餃子の皮、ピザ用とろけるチーズ、パルメザンチーズ、塩コショウ、オリーブオ ...