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guberico
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炊飯器で作るヘルシーあんこ

ラカントで作るカロリーオフあんこです。普通のあんこよりは甘さ控えめになってます。
材料： 小豆、水、ラカント、塩

オートミールのミニ食パン

オートミールのミニ食パンです。
材料： オートミール、水、ヨーグルト、溶き卵、ラカント、おからパウダー、オオバコ、ベーキング ...

オートミールチョコ&アンパン

オートミールで発酵なしのダイエットパンです。
材料： オートミール、水（余ったホエイでも可）、ヨーグルト、卵、ラカント、おからパウダー、オ ...

オートミールのプチポンデケージョ

14個の場合1個あたり約51kcal 全量で約720kcalです。
材料： オートミール（粉砕でも可）、タピオカ粉、ベーキングパウダー、オオバコ、ラカント（他の ...