簡単でパッと作れて簡単なのに美味しい料理追い求めてます。最近はハーブや野菜を育て ...

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あっさり和風豆乳ミネストローネ

カルシウム、繊維質たっぷりなので 妊婦さん、貧血気味、野菜不足な方にも
材料: 豆乳(無調整)、水、どんこ、あさり缶、ミックスビーンズ、ひじき、人参、玉ねぎ、にんに ...