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簡単満足♪★ソフトふりかけ混ぜ寿司★
朝から少作業の準備で、ランチに間に合う簡単ご飯ですヽ(‾▽‾)ノ
材料：
リケン，コリコリ茎わかめさんソフトふりかけ、人参、しいたけ、きぬさや、かまぼこ、●し
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色鮮やか♪★新緑コールスロー★
青々しているサラダなので、木漏れ日が降り注ぐ気持ち良い日和にお弁当に持って出かけたく
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材料：
春キャベツ、〇そらまめ、〇うすいえんどう豆、コーン缶、●ミツカン寿司酢、●マヨネーズ
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たけのこ煮物ﾘﾒｲｸ♪★ふんわり揚げ★
前日に残ったタケノコ、ふき、うすい豆、油あげの煮物をリメイクしました(*‾∇‾*)
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材料：
タケノコ煮物残り、はんぺん、もめん豆腐、ねぎ、いか天かす、しょうがチューブ、本つゆ、
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おもてなし♪和×洋 ★湯葉のマリネ★
ミスマッチに思えそうな感じですが、さっぱりしてめっちゃ美味ですヽ(*´▽)ノ♪
材料：
生湯葉、生わかめ、上乾ちりめん、トマト、●ミツカン寿司酢、●オリーブオイル、●レモン
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何度も食べたくなる♪ ★煎り豆腐★
カルシウム満点でご飯おかわりしたくなる1品です(*^ー^)ノ♪
材料：
木綿豆腐、ちりめんじゃこ、鳥挽き肉(むねorもも)、人参、れんこん、こんにゃく、椎茸
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ホッと一息♪ ★野菜いっぱいの煮物★
たまに無性に食べたくなる煮物です(*‾◇)=3 ﾆﾎﾝｼﾞﾝﾃﾞﾖｶｯﾀww
材料：
大根、油あげ、鶏もも肉、煮込みちくわ、人参、しめじ、●醤油、●みりん、●砂糖、●本だ
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みんな大好き♪ ★ピリ辛ウマ唐揚げ★
ピリッとする味が一度食べ出したらと止まらんぐらい食欲旺盛になるレシピです( ☆∀☆)
材料：
鳥もも肉、●シャンタン、●ラー油、●醤油、●酒、●しょうがチューブ、●にんにくチュー
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とろける高野豆腐煮を使って♪★おから風★
煮すぎたトロふわな高野豆腐の煮物を大好きなおから風に仕上げました♪
材料：
煮付けた高野豆腐、↑煮汁残り置いておく、こんにゃく、煮込みちくわ、油あげ、人参、●醤
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