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イカの胡麻和え炒め
火を使って炒め合わせますが、胡麻和え感覚でｶﾘｶﾘのきゅうり...胡麻だれが絡んで美
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材料：
冷凍イカ（大）、きゅうり、人参、★胡麻、★くるみ（あれば）、☆砂糖、☆醤油、料理酒、
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鶏もも肉ﾋﾞｰﾙ煮＆ﾐｰﾄｿｰｽにも変身
トマトの苦手な子供達にも好評でしたぁ
(ﾐｰﾄｿｰｽに変身した写真をUPしたのでﾀ
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材料：
鶏もも肉、玉ねぎ（中）、にんにく、①コンソメキューブ、②カゴメトマトピューレ(３倍濃
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海老と野菜の大根葉ソースソテー
（レシピID 1015142）の大根葉で『バジルソール風』で簡単にパッパと出来ちゃい
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材料：
海老、ブロッコリー、じゃがいも、大根葉バジルソース風（ID 1015142）、オリー
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さっぱりポテトサラダ
見た目は普通のポテトサラダですが、こってりのお肉料理に合うさっぱり系のポテトサラダで
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材料：
じゃがいも（メ―クィーン）、にんじん、きゅうり、卵、ハム、玉ねぎ、レモン汁、塩胡椒、
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大根葉で『バジルソース風』
バジルの香りはありませんが、色も綺麗でパスタやお肉＆魚介類のソテー、サラダにぴったり
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材料：
★大根葉（ボイルしたもの）、★オリーブオイル、★粉チーズ、★にんにく、醤油、ハーブソ
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