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ガパオライス お弁当
平日のランチ2人分を一気にまとめて冷凍 解凍はレンジ600wで5〜6分 ご飯は150
...
材料: 鶏胸肉、パプリカ、ピーマン、タマネギ、ニンニク、ショウガ、ゴマ油、オイスターソース、
...
きんぴらごぼう
調味料の分量が簡単で美味しいきんぴらごぼう
材料: ごぼう、にんじん、ごま油、酒、みりん、白だしor顆粒だし、砂糖、しょうゆ、一味or七
...
豚肉の甘辛炒め
ご飯がすすむ、濃いめの味付けの甘辛炒め
材料: 豚肉、もやし、醤油、砂糖orはちみつ、酒、みりん、にんにくチューブ、白ごま
豚こまプルコギ
混ぜるだけで簡単プルコギ
材料: 豚こま切れ、玉ねぎ、にんにくチューブ、しょうがチューブ、コチュジャン、酒、みりん、砂
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やみつききゅうり
簡単であと一品におすすめのやみつききゅうり
材料: きゅうり、塩、ツナ缶、めんつゆ(2倍濃縮)、ごま油、⋆ラー油、⋆白ゴマ
ヨーグルトゼリー
レアチーズのような濃厚簡単ヨーグルトゼリー
材料: ヨーグルト、生クリーム、牛乳、砂糖、ゼラチン、お湯、レモン汁
タンドリーチキン
簡単で美味しいタンドリーチキン
材料: 鶏胸肉、ヨーグルト、にんにくチューブ、生姜チューブ、ケチャップ、醤油、砂糖、カレー粉
やみつきチキン
揉み込んで冷凍しておけば食べる時に解凍して焼くだけで簡単やみつきチキン
材料: 鶏胸肉、にんにくチューブ、醤油、みりん、砂糖、マヨネーズ、塩
麻婆豆腐
麻婆豆腐の素より美味しい。 しかもチューブで簡単。
材料: 豆腐、豚ひき肉、ねぎ・しょうが・にんにくチューブ、豆板醤、胡麻油、醤油、酒、砂糖、甜
...
ミートソース
子供から大人まで定番で人気のミートソース。
材料: パスタ、ニンニク、タマネギ、挽肉、ローリエ(月桂樹)、ナツメグ、赤ワイン、ホールor
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