簡単に作れるものがすきです.管理栄養士.

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簡単!スライス不要!雪だるまチョコケーキ

冬におすすめ!簡単です! シフォン生地なので簡単! ロールケーキ生地のように焼くので ...
材料: 卵、薄力粉、砂糖、サラダ油、ココア、牛乳、生クリーム、ガーナミルクチョコレート、ラム ...

簡単!豚チーズ焼

とても簡単にできて、ボリュームたくさん^ ^
材料: 豚こま肉、スライスチーズ、塩胡椒、サラダ油

簡単!キャベツの春巻き

キャベツたっぷり!とても簡単!春巻きです
材料: キャベツ、ツナ、プロセスチーズ、春巻きの皮、水溶き小麦粉

塩ミルク焼きそば

冷蔵庫にある野菜で簡単にできます いつもとは違う焼きそばが食べたい時にぜひ!
材料: マルちゃん塩焼きそば、キャベツ、人参、しめじ、豚肉(こま切れ)、オリーブ油(サラダ油 ...

ラムケーキ

ふんわりしっとり ラムの香りが♡♡幸せ~~ レシピ2015.2.17修正しまし ...
材料: バター、砂糖、卵、薄力粉、ベーキングパウダー、ラム酒、ドライフルーツ

簡単!巣ごもり温サラダ

とても簡単!忙しい朝におすすめな一皿(^^) お野菜たっぷり!ダイエットにも!
材料: 豆苗、キャベツ、しめじ、えのき、しらす、プチトマト、卵、オリーブ油、マヨネーズ、胡椒

簡単!ダイエットに!お好み焼き風

小麦粉を使ってないのでダイエット中にも! キャベツと豆腐でボリュームたっぷり!
材料: キャベツ、絹豆腐、卵、鰹節、お好みで、ねぎ、紅生姜等、ごま油

簡単!黒ゴマきなこアイス

牛乳で簡単にアイス! 少し煮詰めるのに時間がかかりますが、 面倒な作業はないので簡単 ...
材料: 牛乳、砂糖、きなこ、黒ごま

簡単!トマトと卵のスープ

インスタントのスープの素を使って簡単に!! 卵とトマトが合います!
材料: 食べるスープミネストローネ、卵、キャベツ、水菜(野菜は冷蔵庫にあるもので◎

簡単!水菜とツナのわさびサラダ!

水菜とツナ缶でとっても簡単!!!!! わさびでさっぱりサラダです!
材料: 水菜、ツナ缶、わさび、麺つゆ、マヨネーズ