◆あんかけ炒飯◆
タップリの野菜を中華あんにして!
子供もパクパク食べます☆
野菜はお好み、レシピ具材
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材料:
白菜、カニカマ、かまぼこ、人参、えのき、生姜すりおろし、◇水、◇ウェイパー(中華素)
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鶏ささみ☆大葉☆梅☆バルメザン☆巻き
パン粉付けはマヨネーズ&牛乳を混ぜたもの(手間省き)。
揚げずに少量油で焼きました☆
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材料:
ささみ、大葉、◆梅干し、◆パルメザンチーズ、◇マヨネーズ、牛乳
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