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ガーイキッチン
のキッチン
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ご覧になって頂きありがとうございます!!主人と長男、長女の4人暮らし、千葉県に在
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ご覧になって頂きありがとうございます!!
主人と長男、長女の4人暮らし、千葉県に在住しています。
ガーイとは、タイ語で簡単、易しいという意味です。自宅にある材料や調味料を使い、子供達が
モリモリと野菜が食べれる味付けを心掛けています♪
ケーキやパンを作ることも大好きなので、
少しずつですが、ご紹介させて頂けたらと思います!!
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■蓮根と豚肉のサラダ■
シャキシャキ蓮根 手作り ごまドレッシングに和えて!!
材料: 蓮根、豚ロース薄切り、インゲン豆、ごまドレッシング
◆○豆腐サラダ○◆
ごまドレッシングをかけて 栄養アップ↑お豆腐のサラダ.:*:・'°☆
材料: レタス、きゅうり、サニーレタス、大根、かいわれ大根、ごまドレッシング、おぼろ豆腐、ち
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☆ごまドレッシング☆
ただ、混ぜるだけ!! 簡単!万能!!なゴマドレッシングです。
材料: マヨネーズ、醤油、お酢、砂糖、いりごま、すりごま
*☆たこのマリネ☆*
シンプルな味付け*具材で ¨‥たこのマリネ‥¨
材料: タコ、きゅうり、玉ねぎ、オリーブオイル、バルサミコ酢、*にんにくみじん切り、*オリー
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§ガーリック醤油☆豚しゃぶサラダ§
◆簡単◆ にんにく醤油で野菜もタップリ食べれる 豚しゃぶサラダ!!
材料: 豚肉、◇醤油、◇お酢、◇にんにくすりおろし、ごま油、塩
☆簡単☆混ぜるだけ☆大根カニカマサラダ♪
時短!!大根サラダ!! 子供大好きカニカマと一緒に!
材料: 大根、かいわれ大根、カニカマ、◆マヨネーズ、◆ポン酢、塩胡椒
ぽん酢マヨネーズ☆大根サラダ☆
タレは混ぜるだけ★ 簡単!大根サラダ!!
材料: 蓮根、大根、カイワレ大根、鶏胸肉、●ぽん酢、●マヨネーズ、すりごま
塩味のモヤシナムル!!
シンプルな味付け!! ごま油でモヤシナムル♪
材料: モヤシ、きゅうり、ハム、カニカマ、白髪ネギ、★ウェイパー(中華素)、★水、◆ごま油、
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◆春雨サラダ◆
甘酢タレでサッパリ!!春雨サラダ♪
材料: 春雨、★卵【錦糸卵】、★お酒、カニカマ、ハム、きゅうり、●ごま油、●お酢、砂糖、●醤
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中華風ごま油のタレで野菜サラダ
夏に向けて、甘酢醤油とゴマをたっぷり絡めたた中華風サラダ♪
材料: もやし、★ごま油、★醤油、★砂糖、★お酢
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