〝■イカと白菜のピリ辛炒め■〟
ご飯が進む!!
にんにくと胡椒がアクセント
野菜が沢山食べれます!!
材料：
ロールいか、白菜（1/4カット）、人参、もやし、◇醤油、◇塩、◇胡椒、◇ウェイパー（
...
◇◆ひじきのごま油炒め◆◇
ごま油とひじきが合います♪
生姜をきかせて味噌味炒め。
簡単に作れ、お子さんにも食
...
材料：
豚ロース薄切り切り落とし（豚、鶏ミンチも可）、ひじき、蓮根、コンニャク、人参、うすあ
...
《じゃがいも＊カボチャのチーズ焼き》
トースターで焼いてチーズがカリカリ!!
簡単に作れちゃいます。
おつまみにも どうぞ
...
材料：
じゃがいも、カボチャ、玉ねぎ、ソーセージ、ベーコン、にんにくみじん切り、パセリみじん
...
