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我が家のザクザク唐揚げ改
冷めても、お弁当に入れても、さくさくのからあげです
レンジで温めなおしてもカリカリ食
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材料：
鶏もも肉、☆焼肉のたれ、☆めんつゆ、☆おろししょうがチューブ、☆おろしにんにくチュー
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レンジで簡単スコップオムライス
見た目も可愛くて、パパッとできるし簡単☆
子どもも大喜びです
レンジで作るから洗い物
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材料：
卵、ご飯、ソーセージ、☆ケチャップ、☆中濃ソース、☆砂糖、バター、塩、こしょう、○パ
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白い汁なしスタミナにゅうめん
色は白いけどガツンとパンチのあるにゅうめん
男性陣にも大好評
余ったそうめんの消費に
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材料：
そうめん、☆牛乳、☆めんつゆ、☆焼肉のタレ、☆パルメザンチーズ、粉末にんにく(なけれ
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切り干し大根のトマトカレー煮
ちょっとだけ洋風な切り干し大根レシピ。
あまりがちな食材消費、作り置き、お弁当に^^
材料：
切り干し大根、にんじん、豚バラ肉、☆トマト缶、☆カレー粉、☆砂糖、☆しょうゆ、サラダ
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小松菜サラダ
生の小松菜はシャキシャキしていて、とっても美味しいです。オリーブオイルやチーズとの相
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材料：
小松菜、卵、ハム、☆オリーブオイル、☆クレイジーソルト、☆パルメザンチーズ、☆こしょ
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トマト鍋の素で簡単野菜スープ
野菜たっぷりで満足なボリューム^^♪
トマトのリコピンも取れちゃいます
追加の調味料
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材料：
余ったトマト鍋の素、ほうれん草、しめじ、玉ねぎ、オレガノ(お好みで)
