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フライパンまで10分！屋台風ポテト
屋台で人気のモチモチポテト！長蛇の列でいつもなかなか買えないけど、家で作ったら気軽に
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材料：
じゃがいも、バターまたはマーガリン、A.片栗粉、A.米粉または薄力粉、A.粉チーズ、
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グリーンポテトサラダ
青汁のグリーンが綺麗なポテトサラダです♪
ビタミンCが豊富なポテトサラダに青汁を加え
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材料：
じゃがいも、バターまたはマーガリン、キュウリ、塩、玉ねぎ、にんじん、卵、マヨネーズ、
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5分でデキる！大根のやみつきツナ和え
シャキッとした大根の食感と旨味たっぷりのツナと卵をさっぱりあと引くような味付けで仕上
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材料：
大根、塩、ツナ缶、ゆで卵、A.鶏ガラスープの素、A.醤油、砂糖、A.ごま油
さっぱり美味♡ちくわとピーマンの海苔和え
ピーマンとちくわをレンジで加熱して和えるだけ♪
とっても簡単にさっぱりとしたら1品が
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材料：
ちくわ、ピーマン、A.めんつゆ(濃縮2倍)、A.ごま油、ちぎった海苔
梅ドレッシングの♡豚しゃぶサラダ
疲労回復に効果があると言われる豚肉と梅干しを合わせた最強の疲労回復レシピ！
疲れた身
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材料：
豚肉(レシピはこま切れ肉を使用)、水菜、ミニトマト、卵、A.梅干し、A.昆布茶、A.
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蒸し器いらず！お鍋で簡単♪茶碗蒸し
おしゃれなあんかけ茶碗蒸しもお鍋で簡単に作れます！蒸し器を使わないのでとってもお手軽
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材料：
A.卵、A.酒.醤油、A.塩、A.水、しめじ、鶏もも肉、B.みりん、B.醤油.片栗粉
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レンジで簡単！我が家の牛肉きんぴらごぼう
牛肉の旨みとごぼうににんじんのシャキッとした食感が美味しいレンジで簡単な副菜レシピで
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材料：
牛肉、ごぼう、にんじん、ごま油、A.醤油.酒.砂糖、A.鶏ガラスープの素、いりごま
ブロッコリーと卵のサラダ
ブロッコリーがいくらでも食べれちゃう！
美味しいサラダです♪卵とベーコンの風味でパク
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材料：
ブロッコリー、ゆで卵、ベーコン、A.マヨネーズ、A.ケチャップ、A.砂糖、A.醤油、
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お箸がとまらない！ナスの揚げ浸し
我が家はこのレシピが大好きで、1本じゃ足りないので2倍量つくります♪
カリッとジュー
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材料：
なす、片栗粉、油、A.めんつゆ(濃縮2倍)、A.しょうがチューブ
