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夏の定番♡我が家のゴーヤチャンプル♡
調味料が少ないのに本当に美味しく仕上がります♡
ゴーヤの季節に何度も作る我が家の定
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材料：
ゴーヤ、豚肉(こま切れ)、豆腐、卵、にんにく、料理酒、オイスターソース、塩麹、ゴマ油
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アボカドココット♡カルパッチョ和え♡
王道の組み合わせです✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡
ワインが進みますよ〜(⁎˃ᴗ˂⁎)
材料：
アボカド、ノルウェーサーモン(刺身用)、クリームチーズ、ソース(ID:3387765
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夏の常備菜♡ゴーヤと豆腐のナムル♡
夏の常備菜♡
ご飯もお酒も進みますよ〜⁽⁽ ◟(∗ ˊદ` ∗)◞ ⁾⁾
材料：
ゴーヤ、木綿豆腐、ミョウガ、鰹節、すりごま、＊醤油、＊ごま油、＊酢、＊砂糖、＊にんに
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美肌♡ゴーヤとツナと納豆のキムチマヨ和え
ゴーヤは塩を振ったり茹でたりしなくても苦味を感じませんよ♬
ビタミンC・乳酸菌・納
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材料：
ゴーヤ、ツナ(油を切っておく)、納豆、キムチ、麺つゆ(3倍濃縮)、マヨネーズ、白いり
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シーチキンとひよこ豆の夏野菜カレー♬
シーチキンや茹でたお豆を使えば煮込まずに美味しい夏野菜カレーが出来ますよ♬
材料：
シーチキンＬ、ひよこ豆(茹でたもの)、にんにく、玉ねぎ、人参、じゃがいも、＊カレール
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厚揚げの味噌マヨグルトチーズ焼き♡
もう一品欲しい時に♡
直ぐに美味しいおつまみが出来ますよ꒳ᵃ꒳ᵃ꒳ᵃ~(๑°ᗨ°๑)
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材料：
厚揚げ、＊味噌、＊マヨネーズ、＊プレーンヨーグルト、＊ピザ用チーズ、＊オリーブ塩漬け
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ズッキーニとサーモンのチーズキッシュ♡
凄く簡単なのに手の込んだお洒落な料理だと勘違いされちゃう(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡
絶品
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材料：
ズッキーニ、スモークサーモン、クリームチーズ、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル
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シンプル イズ ベスト♪美味カプレーゼ♡
シンプルな料理なのにとーっても美味しい♡
今夜もワインがすすみます(*˘︶˘*).｡
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材料：
トマト、モッツァレラチーズ、バジル、オレガノ(ドライでも可)、岩塩、ブラックペッパー
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