α77 のレシピ
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きんぴら（作り置きレシピ）、プチ越後ごはん1/12.5、鶏モモ肉、バター、★塩分77 ...作り置きおかずの減塩五目きんぴらを、炒飯の具としてアレンジしました。低たん白ごはんを ...
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さつまいも、砂糖、薄力粉、水＜栄養量＞ エネルギー：77kcal 蛋白質：1.2ｇ カリウム：153㎎ リン： ...
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ピーマン、玉ねぎ、紅しょうが、かつお節、★薄力粉、★砂糖、★塩、★こしょう、★水、ご ...【１人あたりの栄養価】エネルギー:149kcal 塩分:1.4kcal 野菜量:77 ...
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豚もも肉、じゃが芋、大根、にんじん、ごぼう、板こんにゃく、木綿豆腐、油、水、石山味噌 ...塩分1％の超低塩味噌と、塩分カットだしの素を使い、塩分を控え、カリウムも低くおさえた ...
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渋柿、ドーバーパストリーゼ77食品直接噴霧の抗菌・食品保存・防カビ用の スプレーを使って室内干しだけで簡単に作れる ...
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こんにゃく、鶏もも肉、たけのこ水煮、れんこん、人参、絹さや、油(炒め用)、シマヤ塩分 ...腎臓病で、カリウムや塩分制限されている方の、おせちの一品として作りました。カリウム制 ...
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豚もも肉、じゃがいも、大根、にんじん、ごぼう、板こんにゃく、木綿豆腐、油(炒め用)、 ...石山味噌醤油塩分1％超低塩味噌と、シマヤ 塩分７７％カットだしの素を使い、塩分を控え ...
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おからパウダー（微粒）、サイリウム、オリーブオイル、水77kcal/P3.2g/F7.1g/C0.3g（食物繊維8g除く） おからパウダー ...
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パスタ、ぶなしめじ 98円、鶏胸肉 150円 1枚、豆乳 77円 1パック200ml ...外食に行きたくてしょうがなくなった時に作りました
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もやし、豚こま切れ肉、万能ねぎ、酢、塩、焼肉のたれ、サラダ油低糖質&低カロリー❤1人分77kcal
