βグルカン のレシピ
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マッシュルーム（シイタケでも可）、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、おか ...免疫力アップに必要なビタミンD、βグルカンたっぷり！簡単おしゃれ食べ出したら止まりま ...
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わかめ、ハナビラタケ、マヨネーズ、小麦粉、氷、水ハナビラタケは免疫力アップのβグルカンがたっぷり！わかめも免疫賦活成分のフコイダンが ...
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卵、もち麦、梅ひじき、青じそ卵焼きに茹でたもち麦を入れて食感をプラスしました。食物繊維アップします。βグルカンも ...
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炊いたご飯、ベーコン、赤ピーマン、たまねぎ、しめじ、にんにく、マヨネーズ、卵、塩胡椒 ...赤ピーマン(パプリカ)はビタミンACE豊富で免疫力アップ食材、キノコのグルカンも免疫 ...
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舞茸、ピーマン、にんにくチップ、☆塩コショウ、☆鶏ガラスープの素、☆マーガリンピーマンは疲労回復するビタミンCが豊富&舞茸は免疫力をUPするβグルカンがきのこトッ ...
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リゾット米、鮭の切り身、ごぼう、にんじん、ハナビラタケ、しめじ、だいご味出しの素「ハナビラタケ」は他のきのこに比べ「βグルカン」という栄養成分が多く、健康維持のため ...
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めかじき、しいたけ、マッシュルーム、えのき茸、玉ねぎ、バルサミコ酢、醤油、オリーブ油 ...糖質や脂質の吸収を抑える栄養素のβ-グルカンはきのこに含まれる食物繊維の一種です。 ...
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干しいたけ、キクラゲ、戻し汁、醤油、砂糖、酒テレビ番組「梅ズバ」でキクラゲが代謝を上げる‼βグルカンが糖質を排出と驚きの食材でし ...
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生しいたけ、エリンギ、パスタ、オリーブオイル、鷹の爪、ニンニク、塩コショウ、茹で汁、 ...食物繊維やβ-グルカンが豊富なきのこ。 免疫力もアップできるきのこを香ばしくガーリッ ...
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猪肉、はなびらたけ、人参、かぶら、プチトマト、三十穀米、オリーブオイル、かいわれ大根コエンザイムQ10が豊富な猪肉と、βグルカンが豊富で食感も良いはなびらたけを使ったあ ...
