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高野豆腐、乾燥しいたけ、あおさのり、水、顆粒だし、お味噌妊婦には海藻系を摂るといいかと思って、頂き物を入れました(^^)
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水、豆腐、あおさのり、味噌、京風だしあおさのりが美味い!
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水、いりこ、長芋、青さ海苔(生)、味噌、※好みで(小葱)長芋のほっくりトロリと青さの磯の香りがおいしい味噌汁
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なめこ、大根、豆腐、あおさ、ねぎ(小口切り)、水、和風だし(顆粒)、味噌(だし入り)あおさの香りが美味しい!
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新玉ねぎ、あおさのり、オリーブオイル、水、コンソメ(固形)、塩、こしょう新玉ねぎの甘さと、あおさの香りが◎の、優しいスープです♪
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水、顆粒だし、合わせ味噌、豆腐、長ネギ、あおさ海苔あおさ海苔の風味が広がるお味噌汁!!
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ゴーヤ、塩(ゴーヤ下ごしらえ用)、モロヘイヤ、水、ブイヨンキューブ、青さのり、卵、柚 ...モロヘイヤとゴーヤの元気スープです。
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大根、あおさ海苔、生姜、鶏がらスープ、塩、長ネギ、ごま油風邪にいい大根であったかスープ♪生姜もたっぷりなので体が温まります。ミネラルたっぷり ...
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だし汁、酒、醤油、塩、ごま豆腐、アオサ海苔(乾燥)、ごま、ネギ などあったまったぷるぷるごま豆腐と香りのいいアオサ海苔をお吸い物でどうぞ!
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味噌、水またはお湯、だし、あおさ海苔、納豆お寿司屋さんみたいな磯の香りの簡単お味噌汁、使いそびれた納豆も有効活用です(*´ω` ...