あさりごはん のレシピ
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アサリ（缶）、しょうが（千切り）、しょう油、酒、あんずジャム、塩、舞茸（一口大にほぐ ...管理栄養士の古賀圭美です。難しそうに感じる佃煮は材料を合わせて煮詰めるだけ！あらかじ ...
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お米、あさり水煮缶（固形量）、人参、生姜、濃口醤油、酒、みりん、だし汁（かつお）、白 ...１日に必要な半分以上の鉄分を摂取できます。生姜とごま風味がきいているため、減塩しなが ...
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お米、あさりの炊き込みの素、きんぴらのこんにゃく、えのき、しめじ、ささがきゴボウ（売 ...炊けたご飯が部屋中に匂いがして一口食べたらめっちゃ美味しいかったよ～❣️
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お米、★冷凍あさり、★醤油、★酒、★みりん、★ほんだし、★しょうがチューブ、★水業務スーパーの冷凍あさりをたっぷりいれて、シンプルなのに大満足の炊き込みご飯です。
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あさりの貝殻、ご飯貝殻で挟んだご飯は、ほんのり磯の風味がします。 押し潰された事により、もちっとした食 ...
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米、人参（銀杏切り）、ごぼう（縦半分にカットして斜め切り）、生姜（千切り）、干し椎茸 ...出汁をたっぷり効かせた、具だくさんの味噌炊き込みご飯！ごま油の風味と韓国のりの香りが ...
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米、出汁、塩、油揚げ、あさり貝出汁専門店のレシピで出汁を取ったので、 それを使って炊き込みご飯！ めちゃ簡単です ...
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お米、水、冷凍アサリ、人参、油揚げ、グリンピース、醤油、みりん、酒、だしの素、生姜( ...食欲の秋！ご飯が美味しい〜 何でも炊き込んでご馳走ご飯にしていっただきま〜す！
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人参、ごぼう、椎茸、油揚げ、生姜、米、醤油、みりん、水、だし昆布、鰹節、殻付きあさり ...だしの香りとあさりの旨味がたっぷり♪
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米、アサリ（むき身）、乾燥ヒジキ、パプリカ、ターメリック、バター、グリーンピース（ゆ ...諫早市の特産「米」を使った夏らしい炊き込みご飯
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：石川三知（Office LAC-U）
