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アシタバ、ポークランチョンミート、サラダ油、塩、胡椒アシタバのおひたしって苦くないですか?茹でずにそのまま油で炒めれば苦味が甘みに変わっ ...
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アシタバ、ニンジン、厚揚げ、だし汁、蜂蜜、しょうゆ、めんつゆ(3倍濃縮)炒めてもお浸しでもおいしいあしたば。 煮ても美味しいです。厚揚げとの相性が幸せ。
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あしたばのおひたし、冷凍コーン、市販の天つゆ食べづらいあしたばのおひたしが変身
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ホタルイカの炊き込みご飯、明日葉のお浸し、豆腐のハンバーグ、絹さやの卵とじホタルイカの炊き込み御飯を お弁当にしましたぁ~!お昼が 楽しみ(^^)
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明日葉のお浸し、納豆、刻み海苔納豆は夜食べると良いそうです! 家族みんなで夜納豆はいかがですか〜♪
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A明日葉のお浸し、Aチャーシュー、A長ねぎ(笹うち)、長ねぎ(白髪ねぎ)、B味ぽん、 ...明日葉のお浸しを使った簡単おつまみ。
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ほうれん草、明日葉、★醤油、★砂糖、★だし、★塩、削り節栄養いっぱいの明日葉をアクセントに、お浸しで頂きます。
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明日葉、もやし、油揚げ、出し醤油油揚げをトースターでカリっとやきます。 食感がパリパリしておいしーい。