のレシピ

356品

明日葉の簡単♪くるくる豚肉巻き♪

by MSTcooking
豚肉と明日葉で♪ ビタミンたっぷりヘルシーアレンジレシピ( ^∀^) おつまみに ...
材料: 豚肉、明日葉、塩、ブラックペッパー、ピンクペッパー

明日葉納豆

by MEGO♪
納豆は夜食べると良いそうです! 家族みんなで夜納豆はいかがですか〜♪
材料: 明日葉のお浸し、納豆、刻み海苔

明日葉☆柚子胡椒マヨ和え

by MEGO♪
春だ〜!明日葉だ〜! とっても抗酸化力のある野菜です!美肌効果デトックス効果が期待で ...
材料: 明日葉、柚子胡椒、マヨネーズ

明日葉☆明太マヨ和え

by MEGO♪
春だ〜!明日葉だ〜♡ 明日葉の苦味もマヨネーズと和えるとまろやかになりますよ!
材料: 明日葉、明太子、マヨネーズ、醤油

明日葉の茎入り♪簡単オーブンハンバーグ

by MSTcooking
デトックス効果ある明日葉の茎を使用して♪ ビタミンたっぷりヘルシー時短レシピ( ...
材料: 豚ひき肉、明日葉、人参、卵、昆布だし、ブラックペッパー

明日葉と梅酢ガリのおひたし

by MEGO♪
苦味の強い明日葉を梅酢ガリで爽やかに! ガン予防に モリモリたべよ〜
材料: 明日葉、梅酢ガリ

明日葉とツナの胡麻油炒め

by ズボラちゃん★
私の大好きな明日葉料理です。
材料: ツナ、鰹節、胡麻油、明日葉

明日葉とツナの炒め物

by 織衣(おかま)
明日葉とツナを炒めたシンプルな一品。 苦手な人も、お子さまも、これならパクパク食べ ...
材料: 明日葉、ツナ缶、醤油、味の素、※マヨネーズ

明日葉のお味噌汁

by 伊豆大島はおいしいぞ
栄養価の高い明日葉を使ったお味噌汁。ワカメも入れると具沢山で美味しいです。
材料: 明日葉、乾燥ワカメ、水、出汁、味噌

電子レンジで♪明日葉のだしかけ茶碗蒸し

by MSTcooking
明日葉を茹でた成分たっぷりの出汁を使用♪ 電子レンジで簡単♪茶碗蒸し( ^∀^)
材料: 明日葉、卵、人参、だし汁、白だし、お好みの具材