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鯵(3枚におろしたもの)、しょうがすりおろし、酒、たまねぎ (スライスする)、イタリ ...3枚おろしの鯵を使うのでとっても簡単♪バゲットを添えて、オシャレに☆
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アジ、塩、長ネギ(青い部分も含む)、しょうが、酒、ごま油、しょうゆ、砂糖塩焼きとは違ったしっとりジューシーな魚の蒸しのせです。
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あじの塩焼き、ピザ用チーズ、黒ごま鯵をお弁当に入れたいなぁ~と思ったら、これ、楽チンですよっ♪おつまみにもGOOD!
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鯵、玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカ、鷹の爪(お好みで)、☆水、☆白だし、☆酢、☆砂糖、 ...野菜たっぷり、レンジで簡単な南蛮漬けです♡
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鯵、玉ねぎ、春菊、わさび、醤油かポン酢、塩一人分から簡単レンチン魚蒸し♪
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あじ、チンゲン菜、●ネギ、●しょうが、●にんにく、●白ゴマ、●しょうゆ、●みりん、● ...たれを混ぜて、魚と一緒にレンジでチン! 火を使わずに簡単調理です。
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CO・OPレンジで九州産あじフライ、片栗粉、水菜〔長さ5cmに切る〕、大根〔せん切り ...【ヘルシーコープレシピ】レンジでラクラク青魚!さっぱり甘酢あんで (管理栄養士 中津 ...
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アジの干物、水、醤油おいしい干物、炭火で焼きますか?魚焼きグリル?それとも、フライパン? もっと簡単に、 ...
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アジの干物、牡蠣ゆずポン酢 島ぽん、人参、水菜魚をグリルで焼くと 後片付けが面倒 だからレンジでチン。牡蠣ゆずポン酢島ぽんがあいま ...
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鯵、玉ねぎ、ねぎ(白い部分)、人参、薄力粉、オリーブオイル、きび砂糖、穀物酢、醤油、 ...油で揚げる手間を省いて、楽々レンチン♪