あじ のレシピ
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鯵、マヨソース、パン粉、☆ゆで卵、☆かぼちゃ甘酒（なければプレーンの甘酒）、☆マヨネ ...甘酒が苦手な人も食べやすいようにタルタルソースに甘酒を入れました。 鯵フライは一口サ ...
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小麦粉 まぶす用、パセリ粉、鯵のひらき、油 多め、レモン 縦に切ります鯵のひらきのムニエル。衣して私はパセリふり 焼きます レモンを絞っていただきます
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子アジ、片栗粉、サラダ油、玉ねぎ、人参、☆酢、☆砂糖、☆みりん、☆醤油、☆鷹の爪、☆ ...初めて子アジを買ってみたのですが思ったより下処理は簡単でした。分量多いので半分にする ...
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アジ、玉ねぎ、人参、ピーマン、寿司酢、片栗粉すし酢を使って簡単南蛮漬け♪2度揚げで骨まで柔らかい！
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鯵(3枚おろし)、カラダがよろこぶ出汁、酒、片栗粉、サラダ油カラダがよろこぶ出汁を加えることで身がやわらかふっくら。旨味もアップします。
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アジ3枚おろしってめんどくさい！って感覚ですよね？でも自分ですると1段と旨くなる刺し身や ...
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アジ（刺身用）、長ネギ、★ナンプラー、★酢、★レモン汁、★砂糖、★刻みパクチーおかずにもつまみにも大人気のなめろうを味噌ではなく、ナンプラーでエスニックに仕上げま ...
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鯵（3枚おろし半身）、塩コショウ、小麦粉、ニンニク、バター、だし醤油ガーリック＆バター＆だし醤油でご飯が進みます！淡白な鯵とガーリックバターの組み合わせ ...
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鯵(お刺身用)、大根のつま、大葉、みょうが(しょうが)、小ねぎ(小口切り)たっぷりの薬味で和えたお刺身は、生魚が苦手な方でも、美味しく召し上がれます★
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あじの３枚卸し、塩こしょう、じゃが芋、オリーブオイル、塩こしょう、パン粉、青のり、チ ...フライにするより簡単にできます。しかもカロリーオフ。パン粉にパルメザンチーズを入れて ...
有名人のレシピ
キャベツ、黄パプリカ、あじ、塩、こしょう、小麦粉、水、パン粉、粉チーズ、練りがらし、
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監修：さかなクン
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
