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パスタ、しそ、大根、カリカリ梅、大葉、しお、オリーブオイル暑い夏は、あっさりとスッキリと冷製しそパスタ
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茄子、玉葱（薄切り）、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、塩レモン（またはハーブ ...動物性たんぱく質と乳製品、化学調味料不使用のクリーミーなパスタ！あっさりヘルシーでお ...
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カッペリーニ、トマト（中玉）、☆オリーブオイル、☆蜂蜜、☆塩・コショウ、☆ニンニク（ ...家庭で育てたアッサリ系のトマトでも、調味料をつかって味をしっかり付ければ、ジューシー ...
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鶏肉(胸肉)、茄子、パプリカ、トマト、プチトマト、ニンニク、オリーブオイル、バルサミ ...焼茄子は冷製パスタにぴったりです。あっさり胸肉でガッツリどうぞ。
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スパゲティ、シソの葉、梅干し、麺つゆ、かつおぶしお箸で食べたい和風の冷製パスタ。夏バテなど、食欲がないときにでもあっさり食べられます ...
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トマト、モッツァレラチーズ、バジル、にんにく、オリーブオイル、塩、カッペリー二、塩、 ...夏にうれしい冷製パスタ。トマトとチーズとバジルが爽やかな彩りと、にんにくがピリッと効 ...
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パスタ（細めのもの）、ミニトマト、☆大葉、☆みょうが、☆ニンニク、★めんつゆ（2倍濃 ...ぶんぶんした具材と茹でたパスタを絡めるだけ！ さっぱり、あっさりの冷製パスタは暑い日 ...
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ツナ缶、絹ごし豆腐、オリーブオイル、ガーリックパウダー、ハーブソルト、小松菜、塩、塩 ...アボカドの代わりに絹ごし豆腐であっさりとコクをだしました。塩昆布も加えて和テイストに ...
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梅干し、トマト、アボカド、塩昆布、エキストラバージンオリーブオイル、塩、青ジソチュー ...ガーリックを入れずに梅干し、アボカド、塩昆布、ツナで素材の味であっさり和風パスタがで ...
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パスタ、めんつゆ、トマト、大葉、ツナ水煮大葉と大根おろしとツナでも。普通のツナ缶だと気持ち悪くなってしまったので、あっさりし ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
