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スルメイカ、味噌、宮古島ふんわりさとうきび糖、酒、すりごま、おろし生姜、しめじ、白ネ ...おつまみにも合います(*´▽`*)
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イカ、人参、キャベツ、ピーマン、ごま油、紹興酒(料理酒でも)、※黒酢、※コチュジャン ...イカのワタも入れてコクうま中華風炒に仕上げました。黒酢も入れてさらにコクがアップ♪
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イカ、キャベツ、甘長唐辛子、みょうが、★減塩味噌、★酒、★みりん、★生姜の千切り、オ ...イカわたがいい味出してます!
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キャベツイカのハラワタを上手く使いたく
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イカ、キノコ類、たまねぎ、ニンジンやキャベツやピーマンやチンゲン菜、長ネギなどお好き ...ワタと味噌でこっくり旨い キノコ追加で旨みUP 野菜は炒めもの向きなものなら何でもO ...
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イカ、○酒、○醤油、片栗粉、ごま油、にんにく、キャベツ、◎味噌、◎みりん、◎新鮮な烏 ...焦がした味噌、にんにく、イカのうま味が絡み合って、とにかくご飯が進みます♡簡単に、す ...
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新鮮なスルメイカ、キャベツ、ペンネ(茹でる時の塩)、塩、オリーブオイル、にんにくのみ ...イカのわたのコクで美味しいパスタになりました♪
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イカ(内臓も込み)、キャベツ、玉葱、ピーマン、酒、醤油、一味新鮮なイカのワタを味付けに使い、相性のよいキャベツと一緒に炒めました。お酒のおつまみ ...
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いか、きゃべつ、塩、酒、しょうゆ、さとういかときゃべつだけ。 簡単です。
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いかのワタ、イカのげそ、エンペラ、キャベツ、☆タカラ「料理のための清酒」、☆水、☆め ...キャベツを大量に消費できます。 残った煮汁にキャベツを入れて再度煮て食べても可です ...