いか わた 炊き込みご飯 のレシピ

好きな方はイカのわた（すみ）を加えて炊きあげると、一層イカの風味も増しておいしいです ...

いか大根を作った時に余るいかゲソとわた。 あとは家にあったえのきをプラスしました。 ...

ワタも墨もぜんぶ使ってます 捨てるとこほとんど無し！ お刺身を作った残り物でもで ...

イカのワタを乾燥してみました。旨みが濃縮したワタは炊き込みごはんや煮込み料理の隠し味 ...

新鮮なイカのわたも使って炊き込んでみました！イカ飯よりずっと手間かからずにイカご飯が ...