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イカ、にんにく(みじん切り)チューブでも、鷹の爪、オリーブ油、パセリ(みじん切り)乾 ...新鮮なイカがあったら、輪切にして、ニンニクと一緒にわた煮にしましょう！20分あれば出 ...
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イカ、酒、みりん、水、醤油、生姜わたにひと手間惜しまず！ わたがトロっと濃厚です お酒にも、ご飯にも
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するめいか(小)、ニンニクの芽(長さ5cmに切る)、★酒、★醤油、★みりん、鷹の爪( ...ニンニクの芽と炒め煮て、おつまみにもご飯にも合う一品です。
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大根、するめいか、★だし汁、★酒・しょうゆ、★砂糖大根の季節になると実母がよく作ってくれた大好き♥なメニュー
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イカのいろんな部位、わた、酒、醤油、鷹の爪iイカがまるごと一パイあったら、お刺身、からあげ、ガーリックソテー！！そしてのこった ...
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いか足、長ネギ（白髪ネギ）、酒、塩、一味とうがらし酒の肴としていける一品です わたは良い物が出た時に造りましょう、そうすれば美味し ...
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いか、大根、絹さや、酒、コチュジャン、しょうゆ、中華あじいつもの和風の煮物がコチュジャンを使うことで、パンチの効いた味わいになりました。
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するめいか（刺身用）、酒、ねぎイカの下ごしらえをして、食べやすい大きさに切って、鍋に入れて煮えるまで放っておいたら ...
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いか、いかのわた、大根、☆酒、☆砂糖、☆みりん、☆醤油おかずの一品として、お酒の肴としても(^^)
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イカ、味噌、みりん、酒、生姜、柚子イカをさばくの大変だけれど・・・これがおいしいんだなぁ！
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監修：細川モモ×ROSH
監修：中野三津子
