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里芋、水、イカ(生いか胴体のみ)、みりん、醤油、砂糖JAさんで買いました里芋っ!!皮むき済でお手間かかっております(感謝(*꒦ິ꒳꒦ີ* ...
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イカ丸ごと、つぼぬきイカ、イカ下足、小イカ、など、あら塩、ジッパー付き冷凍保存袋塩揉みするだけ!下味もついて一石二鳥の下ごしらえ。可食部を少しだけど増える工夫で無駄 ...
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いか(するめいかなど)、白ワイン、玉ねぎ、トマト、パセリ(みじん切り)、塩、オリーブ ...いかの皮むきがツルッとかんたんにできてキレイ♪野菜とレモンマリネにした、パーティーに ...
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水菜、レタス、イカ、オリーブオイル(炒め用)、ステーキスパイス、ガーリックバター、お ...美味しい生イカの皮むきを買いまして、ガーリックバターで炒め、水菜・レタスとオリジナル ...
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イカ、麺つゆ、チーズ、マヨネーズイカを皮むきして切る、後は調味料などを ぶっかけるだけの簡単おかず
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イカ、もやし、にら、にんにく、★ねぎ、★しょうゆ、★酒、★砂糖、★ごま油、★皮むきタ ...ゴマの風味がして、ご飯がススムおすすめの 一品です!!
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イカのげそ、きゅうり、オリーブオイル、マジックソルトげそときゅうりで、イタリアン風味に作ってみました。
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イカ、マヨネーズ、玉葱、バジル、七味イカの足と内臓を取れれば簡単!面倒な皮むきも必要無し。マヨネーズでマリネして焼くだけ ...
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サラダチキン、*あればボイルイカ、黒酢、醤油、ナンプラー、中華だしの素、ラー油、ネギ ...万能ダレとサラダチキンで、星付きレストランの「よだれ鶏」が楽しめます♬ お豆腐、油揚 ...
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冷凍無頭海老26--30.3尾、冷凍松笠烏賊41--50.3ば、冷凍ひも付き貝柱3個 ...魚介類、ソースを別々にパセリ入りバターライス、オムレツ添え。1人暮らしの男女暮らしの ...