いかの足 のレシピ
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いかのわた、玉ねぎ、イカの足、バターおつまみにいかが？
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ヤリイカ（足と耳）、玉ねぎ、糸三つ葉、紅しょうが（細切り）、しょうゆ、みりん、日本酒 ...イカの足（ゲソ）と耳（エンペラ）のさつま揚げです。皮ごと使うと、仕上がりがキレイな桜 ...
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長ネギ、イカげそ、◎小麦粉、◎重曹(ベーキングパウダー)、◎昆布茶or塩、◎水、サラ ...残ったイカの足と葱だけ。 揚げたてサクサク、冷めてしっとり…。 どっちも旨いよ♡ 飲 ...
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イカの足、イカの耳、玉ねぎ、じゃがいも、塩こしょう、卵、ウスターソースイカのリングフライを作った時、イカの足が余ったら是非！！
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イカの足や耳、たまねぎ、片栗粉、パン粉、牛乳、塩こしょう、小麦粉→卵→パン粉イカ刺しの残りの部分、足と耳だけのお徳用パックでつくりました。なんと100円でできま ...
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冷凍白身魚のあら、冷凍エビの頭、冷凍イカの足、冷凍ミニトマト、冷凍トマトソース、白ワ ...冷凍庫に合った魚のあらやエビの頭、イカの足、ミニトマト、トマトソースを使って、おいし ...
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トマトの缶詰、タマネギ、エビ、イカの足(身でも可)、ニンニク、オリーブオイル、ブイヨ ...トマトの缶詰と冷凍庫に余っていたシーフードを使って楽ちんパスタ♪ エビやイカなど、冷 ...
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するめいか、米、もち米、だしの素(4杯分)、醤油、水、酒、砂糖スルメイカの足が残らないイカ飯。
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いかの足、◎醤油、◎酒、◎みりん、◎砂糖、◎生姜しぼり汁、◎ごま油しっかり下味をつけて♪たっぷりお粉をはたいて揚げるとハネませ～ん♬お弁当に♬『げそ揚 ...
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イカの足、わた、酒、にんにく（みじん切り）、玉ねぎ（薄切り）、にら（３～４センチ）、 ...イカわたを炒めて濃厚なうまみー！ ごま油で麺を焼きつけ、さらに香ばしく！
