いか料理 のレシピ
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するめいか、生姜摩り下ろし、醤油、酒爽やかに柔らかく頂けるイカ料理です。サッと熱湯をくぐらせることがポイントです
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つぼ抜きイカ、キャベツ(太めの千切り)、人参(太めの千切り)、舞茸(食べやすく裂く) ...生イカに冷蔵庫の中に残っている野菜を炒めて詰めて煮ただけの簡単イカ料理です。
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イカ(切り身ではなく丸ごと)、酒、塩、こしょう、オリーブオイル、にんにく、唐辛子、バ ...スルメイカを肝と墨まで丸ごといただく豪快料理。スペインのイカ料理であるプルピートスの ...
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ホタルイカ、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、ケーパー、塩・こしょういたって簡単に、プリプリッとしてあっさりなホタルイカ料理です。もちろん、白ワインとの ...
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いか(胴部)、☆味噌、☆ゆず胡椒、☆みりん、サラダ油、バター、酒旨味が凝縮された蒸し焼きダレが絶好調に美味しいホクホクいか料理♪お食事10分前に作り ...
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イカのわた、ねぎ、にんにく、酒、だし醤油(普通の醤油+顆粒だしでも)、水イカのワタも捨てずに調理。イカ料理で使わなかった部分(ゲソの根元部分とか)も適当に切 ...
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スパゲッティ、ほたるいか(ゆで)、ベーコン、菜の花(塩ゆで)、玉ねぎ、エリンギ、オリ ...かわいい小さなホタルイカにはおいしさがギュッと詰まっていますよ。 我が家の人気ホタ ...
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イカ足イカ料理・・。どうしても足が残ってしまうのよね おつまみに・・お弁当にと思って青 ...
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イカ、ほうれん草、酒、にんにく、赤唐辛子、オリーブ油、塩、こしょうさっと炒めるだけの飽きないイカ料理。。。イカわたとガーリックと唐辛子のちょうどよい味 ...
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いかとっても簡単、いかのおろし方。特売のときに新鮮ないかを買ってきて、おろして冷凍してお ...