いか のレシピ
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するめ餅、味噌汁するめ餅の切り餅と残り物の味噌汁という組み合わせで雑煮を作ってみました。
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新じゃがいも、イカの塩辛、バター新じゃがだから余計に美味しい♪まるごとレンチンして、塩辛とバターをのせるだけで、おい ...
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するめいか、玉ねぎ、人参、きゅうり、塩、A 粒マスタード、A べんりで酢、A オリー ...まるでデパ地下の味。お酢にマスタードを少し入れるのがおいしさのポイント！
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ニンニク微塵切り、玉ねぎ、人参、イカ、料理酒、オリーブオイル、☆塩、☆穀物酢、☆黒胡 ...イカのマリネ風です。サラダやパスタのトッピングに。冷製も、温製もどちらも美味しいです ...
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にんじん、切り昆布、切りするめ、〇酒、〇みりん、●しょうゆ、●砂糖ごはんにぴったり
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ボイルいか、しょうゆ、マヨネーズ、七味唐辛子スーパーで手軽に買えるボイルいかを香ばしい焦がし醤油で食べる「なっちゃって浜焼き風」 ...
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胡麻油、大蒜、生姜、豚肉、イカ、セロリ(コストコの)、酒、塩胡椒、鶏がらスープ大蒜とセロリの香りが最高に良い◎ 豚肉を入れて、ガッツリなメインおかずになる ご飯に ...
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レタス、いか切り身、白みそ、酢、本みりん、砂糖優しい酸味の酢味噌でいただきま～す。
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スルメイカ、酒、オリーブオイル、ニンニク、唐辛子、バターイカの内臓の旨みが全面に出た、超シンプルなのに絶品の一皿です。
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ボイルイカ、豆苗、塩、ゴールデンマスタード（マーレ）豆苗といかの違った食感が楽しい
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：細川モモ×ROSH
監修：中野三津子
