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小鰯、しその葉、梅、小麦粉、卵、パン粉、塩こしょう暑いけどさっぱりして美味しいです(^^)
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さんま、梅、大葉、天ぷら粉、水くるくる巻くだけ！簡単に見た目もかわいいロール天ぷらに♡梅と大葉の香りで美味しく頂け ...
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1鰯、2紫蘇、3梅肉、天ぷら粉、塩白胡椒、揚げ油新鮮な鰯をお店でさばいてもらうと手間無し！カルシウム補給で五月病防止です。
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イワシ、大葉、片栗粉、サラダ油（揚げ油用）、★梅肉ペースト、★酒、★醤油、★生姜（す ...梅の味が染み込んだイワシのフライになります。 魚嫌いのお子さんも梅好きなら魚臭さも感 ...
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いわし（開いたもの）、大葉、梅ドレッシング材料3つ！脂ののったいわしを大葉でさっぱりいただきます。フライパンで簡単^ ^
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いわし(小さめ）、大葉、梅干、茗荷、酒（下ごしらえの後用）、ごま油(炒め用)、レモン ...鰯を梅、大葉と茗荷を巻いてレモン汁で蒸し焼きしてさっぱりと頂きます♥レモンで生臭さも ...
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いわし、梅干、青じそ、じゃがいも大、小麦粉、卵、パン粉、塩コショウ、揚げ油栄養価たっぷりのいわしを梅と青じそとさっぱりコロッケ風にいたしました！
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いわしの開き、梅干し(大)、大葉(小)、スライスチーズ、塩くるくるして、オーブンにポーン♡ なんてお手軽！！見栄えよく、美味しくて白ご飯にも合 ...
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イワシ（開き・三枚卸）、梅干し、みりん、酒、大葉脂ののったイワシも梅と大葉を挟みグリルで焼くのでさっぱり食べれます。
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鰯、梅、大葉、塩、天ぷら衣、揚げ油脂ののった鰯がサッパリジューシーに
394万
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
