いわし オイルサーディン オーブン のレシピ

ズッキーニ(大き目、イエロー＆グリーン、縦に8カット、切れ端も捨てない)、オイルサー ...

鰯(大)、にんにく、胡椒(粒)、ベイリーフ、オリーブオイル または サラダ油、レモン ...

いわし、にんにく、生姜スライス、塩、オリーブオイル

いわし水煮缶orオイルサーディン、トマト、茹で卵、パン粉、粉チーズ、塩コショウ

豆苗、オイルサーディン、しめじ、ハーブソルト、にんにく(みじん切り)、粉チーズ、パン ...

イワシ（またはオイルサーディン）、トマト、じゃが芋、パン粉、パセリのみじん切り、にん ...

真イワシ、塩、オリーブオイル、☆にんにく、☆ローリエ、☆ローズマリー（ドライ）、☆粒 ...

いわし、トマト、ねぎ、白ワイン、★にんにくおろし、★exバージンオリーブオイル、★塩 ...