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いわし (15cmくらいのもの)、酢、水、○醤油、○酒、○みりん、○砂糖、○生姜(千 ...圧力鍋じゃなくても酢をいれることで骨まで柔らかくなります。冷蔵庫で3日程は保存できま ...
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小イワシ、醤油、酒、みりん、砂糖、水あめ、生姜佃煮は日持ちするし、ご飯のお供、お弁当のおかずにもなるので、我が家では冷蔵庫に常備し ...
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山上蒲鉾店のこだわりいわしつみれ、小松菜、玉ねぎ、しょうゆ、きび砂糖甘辛な味付けはご飯がススム！ いわしのつみれが食べやすくなり、作り置きおかずになりま ...
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いわし蒲焼き缶、大葉、とろけるスライスチーズ、ミニ春巻きの皮、小麦粉、水ストックしてた缶詰を使い、味付け不要の簡単レシピ！おかずやおつまみにも♡
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イワシ、オイル（オリーブオイルなど）、１０％食塩水、にんにく、赤唐辛子、ローリエ、ハ ...濃厚なイワシとハーブの風味のオイルサーディン。簡単にできて保存可。旬のイワシ、節分の ...
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スパゲティ、乾燥ワカメ、玉ねぎ、しょうが、ごま油、イワシ缶（トマト缶でも水煮でも）、 ...おうちにあるストックで美味しく節約レシピ♪
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鰯、酒、水、にんにく醤油、三温糖、みりん、花椒（ホール）、生姜（千切り）、にんにく（ ...ピリ辛でアジアン風にした骨まで食べれる煮付けです。保存しておくと便利。沢山作って小分 ...
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はごろもフーズ「いわしで健康 しょうゆ味」（90gパウチ）、はごろもフーズ「しっとり ...おうちのストック食材で、即作れて即食べられる即食レシピ®。包丁を使わず袋で混ぜるだけ ...
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イワシ（頭を取って10cm位の物）、砂糖、醤油、酒、みりん、水飴、生姜汁（入れなくて ...骨まで食べられるけど、固めの佃煮です。脂を抜いて長期保存。どうしたら固く作れるのか試 ...
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青魚、塩足の早い青魚をレンジ調理して、保存用に！
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
