のレシピ

30品

ダイエットに効果的鰯いり春巻き♪

by ibuneko
鯖よりも鰯が不飽和脂肪酸が含まれてるとの事で、春巻きに鰯缶を入れてダイエットメニュー ...
材料: 合い挽き肉、人参、玉ねぎ、椎茸、筍の水煮、鰯缶、★山芋、★生姜、★ニンニク、★塩、★ ...

【主菜】いわしのかば焼き春巻き

by 大阪府泉佐野保健所
缶詰で、栄養たっぷりの青魚を手軽に食べよう! 【レシピ情報提供 はつらつ尾崎地域活 ...
材料: いわしのかば焼き缶、長ねぎ、青じその葉、春巻きの皮、油、小麦粉

お弁当や主役おかず。いわしと野菜の春巻き

by 小田原山上蒲鉾店
春巻きの具は、化学調味料無添加のいわしつみれ。 シャキシャキ食感の野菜も一緒に食べる ...
材料: いわしつみれ、人参(みじん切り)、玉葱(みじん切り)、セロリ(みじん切り)、たまご、 ...

*イワシと梅ザーサイの春巻き*

by yeknom
ID 4431231のイワシの天ぷらのアレンジ♪ パリパリとしてスナック感覚で食べら ...
材料: イワシ、大葉、チーズ(お好みの)、梅ザーサイ、春巻の皮

鰯の変わり春巻き

by BEAM☆キッチン
具材の準備が楽チンな鰯を使った春巻き。野菜や魚が苦手なお子さんもきっと大喜び!色んな ...
材料: 鰯、大葉、水菜、えのき、ピザ用チーズ、春巻きの皮、塩、●味噌、●おろしにんにく、●お ...
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春巻

by kaiseri
パリパリした皮の食感は、やっぱり春巻ならでは。
材料: 豚肉(切り落とし)、タマネギ、人参、椎茸、イワシエキス、こしょう、酒、春巻の皮、小麦 ...

絶品!イワシ春巻♪

by テルマ左
北海道の大きくて脂ののったマイワシを春巻に♪7、8月に水揚げがあります*サンマが始ま ...
材料: マイワシ、チーズ、大葉、春巻の皮(ミニサイズ)、揚げ油

イワシの明太チーズ春巻き

by 太田家の食卓
イワシがふっくらして、チーズと明太子と一体となり、ご飯にもビールのつまみにも最高です ...
材料: 開いたイワシ、明太子、切れてるチーズ(プロセスチーズ)、大葉、春巻きの皮、揚油

イワシの梅シソ春巻き☆

by ゆっこ0124
梅と大葉でさっぱり食べられます
材料: イワシ(アジ)、大葉、スライスチーズ(とけるタイプ)、梅

鰯入りなんちゃって春巻き

by あるある915
残り物の鰯の生姜煮を使って、魚嫌いな息子のために作りました。
材料: 鰯の生姜煮、鶏胸ミンチ、春巻きの皮、ニンニク、生姜、鶏ガラスープの素、ごま油 炒め用 ...