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いわし缶 (味付け)、人参、舞茸、ニラ、たけのこ水煮、もやし、水いわしの缶詰を汁ごと使うので、追加の味付けはしなくてOK!野菜がたっぷりとれますよ。
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もやし、人参(なくても)、いわし(さんま)の蒲焼缶又はお好みの味の鯖缶、めんつゆ(3 ...もやしも、レンジ加熱で楽々。洗い物も少なく、魚缶を使って手軽にできる1品です。
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さば味噌煮缶、いわし味付け缶、もやし、きざみのりさば缶といわし缶で DHAとEPAを手軽にたくさん摂れます! 包丁もまな板も使わず ...
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イワシ蒲焼きの缶詰、もやし、たまご、ごはん、ごま油、塩、こしょう間違いない組み合わせ! 5分でできる、パパっとどんぶりです。 手抜きでごめんなさい…
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☆いわしの味噌煮缶、☆しそ、☆もやし、☆醤油、☆コショウ、☆七味唐辛子、☆レモン汁( ...❤いわしの味噌煮缶DEパスタ❤
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中華焼きそば麵、豚ミンチ肉、シーチキン油漬け缶、イワシパテ缶詰、玉葱(細切り)、えの ...パスタにしようと思ったけど冷蔵庫に焼きそばが有ったので。ソース焼きそばにも飽きてるし ...