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いわしフライ 子供 のレシピ

14品
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  • 臭みか消えた！イワシフライ(^_^)

    イワシ、塩コショウ、小麦粉、溶き卵、パン粉、バジル(今回は乾燥)、揚げ油
    いつものイワシフライなんだけど、パン粉に一工夫で香りよく、臭みも消えます！！子どもも ...

  • 我が家のいわしフライ

    いわし（１０cm前後）、お酒、油・小麦粉・玉子・パン粉、塩
    我が家の定番、いわしフライ。ｻｸｻｸで、おやつ感覚で子供は食べてます。

  • いわしのカリカリパン粉焼き

    いわしフィレ（冷凍）、塩、☆パン粉、☆クマソバストック・ポトフ、☆クマソバスパイス（ ...
    中級。スパイスがアクセントの、イワシのパン粉焼き。フライにするより手軽でヘルシーなの ...

  • イワシのカレーチーズ焼き

    イワシ、卵、小麦粉、カレー粉、パン粉、粉チーズ(すり下ろし)、オリーブ油
    オーブンで焼くイワシのフライ 揚げないのでヘルシー、小麦粉にカレー粉、パン粉にチーズ ...
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