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パスタ、ささみ、むね肉、もも肉、ネギ、きゅうり、ぽん酢、梅しそ、マヨネーズネギが見切りだったので作りました。あとさっぱりのが良かったので。
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みじん切り玉ねぎ、さつま芋、玉ねぎ、茄子、人参、しめじと椎茸、◎水、◎酒、◎マヨネー ...肉無でも豆腐と根菜で満足！レンジで簡単！トマト無でも簡単調味料でほんのりシーフード風 ...
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パスタ、梅干(白梅)、コンソメ、ほうれん草、にんにく(チューブ)、塩コショウ、豆乳、 ...梅でさっぱりクリームパスタ
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ケンミン ライスパスタ、・ゆで塩、トマト、梅干し（刻み）、にんにく（スライス）、大葉 ...お米のパスタとトマト、梅がよく絡みます。さぱっりいただける和洋テイストの冷製パスタで ...
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パスタ、オリーブオイル、木綿豆腐、梅干し、白だし、大葉ヘルシーな和風パスタです。
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鶏むね、☆塩、☆砂糖、☆酒、梅干し、大葉、大根、ポン酢、パスタ、塩（パスタ用）、湯さっぱりノンオイルのパスタです。暑い季節にぴったり。
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ツナ缶、梅干し、味付け海苔、オリーブオイル、ガーリックパウダー、塩、ほうれん草、ハー ...味付け海苔と梅干しの消費に梅海苔パスタ
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シラス、カリカリ梅、梅干し、大葉、白だし、オリーブオイル、砂糖、梅ドレッシングでもO ...梅、シラス、好きな方は多めに入れて下さい。
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パスタ、男梅のお茶漬けの素、塩(パスタを茹でる用)、水(パスタを茹でる用)暑い日に塩分を摂取しながらもサッパリ食べられます(*^^*)
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ネギ、パスタ、梅干し、シーチキン、白だし、醤油、韓国のり梅干しの爽やかな風味でサッパリしてて美味しい。 茹でて混ぜるだけお昼ご飯に簡単です。
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
